很多人都觉得锻炼很辛苦，因为这是一个不轻松的活，经常是要用一定的痛苦来换的，所以能够长期坚持锻炼的人真的是很少，大部分人可能就是三天打鱼两天晒网，很快就放弃了。那麽在十二星座中有哪些人就是可以坚持锻炼十年之久的呢？
金牛座：提高身体素质 金牛座坚持锻炼的出发点其实很简单，就是他们想要提高自己的身体素质，尤其是为了提高免疫力。因为金牛座是个很惜命的人，他们见到太多人因为抵抗力太差而生病，甚至是丢失了生命，所以金牛座是很畏惧死亡的，他们不希望自己也成为这样的人，所以才会坚持不懈锻炼身体。
巨蟹座：保持身材 巨蟹座也是那种能够做到十年如一日的坚持锻炼的人，而原因很简单，他们的锻炼就是为了更好的保持自己的身材。对於巨蟹座来说身材是最重要的，一旦变形的话他们可能会因此抓狂不已，这是巨蟹座无法接受的一种状态。所以他们会严格要求自己，用锻炼的形式来保持好身材。
天秤座：已经是一种习惯 天秤座是个很有毅力的人，而且他们对於那些好的生活方式都会逐渐形成习惯，像是面对运动这件事，他们就是既自律又很坚持 。对於天秤座来说锻炼已经是融入到他们的生活中了，就跟吃饭睡觉一般，缺一不可。所以形成习惯以後他们丝毫不会觉得累，反而是状态越来越好。
水瓶座：热爱运动 水瓶座是个充满活力的人，他们身上好像总是有使不完的劲。水瓶座热爱各种运动，只要是能够让他们动起来，水瓶座都很喜欢去做，因为他们闲不住，也要把自己的精力释放出来。并且在运动锻炼中他们得到很多的快乐，常常让水瓶座很满足，所以他们才能够一直坚持下去。（原创文章，转载请联系网站管理人员，否则视为侵权。）
